2003年1月
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2003/01/31(Fri)
厄年の1月。

スタートから波乱のあった1月も終わった。
ひさびさに、なかなか充実した一ヶ月だったと思う。(^^;)
今年自体がそんな一年になりそうな予感だ。
いろいろあったけど勉強になった一ヶ月だった。

そう言えば、後楽園遊園地(今はそう言わないのか)の観覧車が回っていた。
春にはオープンする新しいところだ。
面白そうなコースターも出来てる。動き出すのが楽しみだ。

もうからない予定のレストランが予想通り儲からない。
何故儲からないのかを確信させることが必要だ。
もともと儲からない予定だから砲ってくと莫大な大赤字だ。
売上げと同額の赤字を発生させている。
馬鹿だ。
売れば売るほど赤字だ。
普通なら一年以内に閉鎖だと思う。

ここは、いつまで続くことやら・・。
そんなレストランの営業日報を作るために明日の午後も茗荷谷へ行かなくては。。(^O^)
晴れ


2003/01/30(Thr)
画面の色。

ディスプレイの色が濃い。
CRTに比べると眩しいくらい明るい。
しかし色が濃い。

なにやら設定を触ってみたが旨くいかない。
本気でやってないのがいけない。
しかし、眩しい。(^^;)

週末には乗り換え作業と設定をしなくては・・。
ドラマも更新しなくちゃなぁ〜。
こういうのを人は忙しいというのだろうか?
本気でやる気が起きないだけなんだけどねぇ〜(^o^)

今週は仕事が辛かった。
しばらく忍耐が続くだろう!
頑張らなくちゃ(-.-)
晴れ


2003/01/29(Wed)
寒かった。

同じタイトルの日が他にもある。
今シーズンの冬は寒いのかなぁ〜・・・。
仕事を変えたので通勤に外を歩く時間が増えたから寒いとばかり思ってた。
しかし、福岡は雪らしいし。本当に寒い冬だ。

今年一杯我慢すれば厄年も終り、天王星人の大殺界も抜けるし・・。
夜明けは間近だろう。(^^)

今週は、少し真剣に仕事をしている。
まだ本気じゃない。
まぁ、自分の能力はたかがしれてるから、これ以上求められても無理だ。
採用ミスだと思って諦めてほしい。時が経てば自然にいなくなる。

人を使うのに一番大切なのはモチベーションを上げてやることだ。
それは、上げるための話し合いが大切だ。

来月からは、WORDも基礎から勉強し直す。
そろそろ試験日などを検索しなくてはならないなぁ〜。
目標がないと怠けてしまう。(^^;)
晴れ


2003/01/28(Tue)
判らない。。

仕事って。。
自分の立場って。。
与えられた職務。。。
やるべきこと。

判らない。。

転職して解かったことが一つはある。
やるべきこと・・。
今の職場でなく、自分がやるべきこと・・。(-.-)

仕事もしているのとやらされるのの違いは明白だ。
やる気がないからサボっていると指示される。
それは一番つまらない仕事だったりする。
やはり離脱するための腰掛けだろう。
今の・・・・。(^o^)
晴れ


2003/01/27(Mon)
疲れた。

だいたい休み明けは疲れる。
しかも休日にしようと思ってた仕事をやらずにパソコンの設定をしてしまった。(^^;)

今日は朝からフル回転。
仕事の遅れを取り戻そうと必至だった。
遅れと言っても休日に進めようと思った分の遅れだけど。(爆)

こうして、ポイント&ポイントで結果を出せば普段遊んでいても評価されるはず!?
そんな訳で今週は、と言うより後2日はがんばらなくちゃ!

(ぐうたら社員の嘆き・・・)(爆)(-.-)
雨


2003/01/26(Sun)
Windows XP

ごっつい大きい17ディスプレイ!


とりあえず2000をインストールしてみたが・・・。


う〜ん!やっぱり最新のOSはいいねぇ〜!


PCデスク周りがとてもすっきりしました。
ただ騒音がぁ〜。。
CPUクーラーのファンが大きいと思ったが音も大きい。

当初は、安くあげるつもりでWindows2000をインストールした。
そしたら新しいマシンなのに全然面白くない。(-.-)

確かにWindows2000は安定していていいかもしれないが仕事でも毎日使ってるし新鮮味がない。
XPは去年の今頃に1ヶ月くらい使っただけだった。

使っていて面白くないなんて最悪なPCだし。。
やはり新しいOSに触っているほうが自分が向上するだろうと考えた。
で、今日の午前中にOEM版を買いに出かけた。
OEM版だと6千円ぐらい製品版より安い。(^O^)

2番目の画像のディスプレイの後に見えるのが今回購入した新PCです。
拡張性が高いのでケースが大きいのが難点です。
ボクは余り拡張するのは好きじゃない。
あれこれ付けているうちに新しいのを買ったほうが良かった・・・。
そんな経験を何度もしているのです。

こんども、またかも・・・・(^^;)
晴れ


2003/01/25(Sat)
牛丼パソコン

Sofmapの牛丼パソコンには、「並盛・大盛・特盛・特盛つゆだく」がある。(爆)(^O^)
牛丼パソコン(大盛)←大盛画像!
買ってしまった。先週末にマザーボードの性能を調べた頃から買うだろうと予感した。
なかなか高性能の内臓グラフィクチップを搭載しておりAGPスロット
が空いている。
CPUもペンティアム4に対応しているし、PCIスロットも3つ空いている。
申し分ない拡張性である。(近い将来、ペン4の値段が下がったら確実に換装するだろう)

このようなスペックで¥49,800はお買い得だと思う。
自作で部品を集めたら絶対にこの値段より1万円はオーバーするはず。
しかも組み立てる面倒もないし。保証もついてる。
USB2.0だし、CD-RWがDVD-RWだったら完璧だった。(ちと欲張り)
液晶ディスプレイ(I・O DATA LCD-A15V)←液晶ディスプレイ画像!
もともとディスプレイを買い換える予定がメインだったがPCがメインになった感じ。
液晶ディスプレイは、I・O DATAのLCD-A15Vだ。
これも格安の\30,380(税別)。
ADTECのなら\28,000ぐらいだったが、フレーム幅の小さい省スペースな物を選んだ。

朝10に家を出て、新宿(PC購入)→秋葉原(LCD購入)→新宿(紀伊国屋)と3時間半で廻って来た。
とても疲れたが、このPCにはOSがインストールされていない。(爆)
現在、セットアップ作業中です。
明日は完成した姿をお目にかけられれば幸いです・・。(誰か見てね)(-.-)
晴れ


2003/01/24(Fri)
PCを買うぞ!

今日は朝から良い天気だった。
久々に見る太陽は気持ちを明るくさせてくれた。

その勢いで液晶ディスプレイを会社帰りに買って帰ろうと思った。
しかし、その計画は頓挫した。

でも明日はPCを買いに行く気になって来た。
ソフマップの牛丼パソコン49,800円。
ルピーが14,000円貯まっているので36,000円ぐらいで買えるだろう。
セレロン1.7GHで、ペン4に換装可能なマザーだ。
OSは無いのでWin2000ProをインストールしてXpにアップグレードしてみるつもりだ。

本当に明日。。行動するかどうかは現在のところ保証できないが。(爆汗)(^^;)
晴れ


2003/01/23(Thr)
Windows2000 Server

今日は朝から雪だった。
しかし、会社に着く直前の一分間ぐらいしか被害には合わなかった。
帰宅時に家のほうは都心部と違い雪が残っているのには改めて驚いた(爆)(@_@)

会社のデータサーバーにある自部門のファイルをBACKUPする。
サーバーから自分のローカルPCにBACKUPしておけばいいかなぁ〜と考えた。
しかし、いちいち上書きで全ファイルをBACKUPすると30分ぐらい係る。
そこで考えた。

自分のPCはWindows2000PROじゃないか?
だったらサーバーをセットアップしてファイルサーバーから自分のPCに差分だけFFFTPのミラーリングアップロードすればいいじゃないか!

そんな訳で昔取った杵柄ということでやってみた。
すんなりと成功してBACKUPは完了した。
それを横で見ていた上司は、なかなかいいなぁ〜自分も自宅で使いたいと言っていた。

そんなに難しくもないけど簡単でもないよ!
でも、かれはPCを3台自作したオタクだから少し説明したら理解したようだったが。(爆)(^O^)
雪


2003/01/22(Wed)
ネタ切れ!

月に一度は訪れるネタ切れ!
この日記も今年の6月で一日も欠かさず丸3年になるのだ。。。
(出張などで書けなかった日は後で書いたことも・・)

退職の決意をしたことを告白したり。
去年の7月からは辛い転職活動を裏で綴ったり。

転職してはみたものの仕事がつまらないと思ったことを書いたり。
愚痴を愚痴じゃなく書くように努力はしているが、どうかなぁ〜?
たまに過去日記を読んだりすると面白い。

しかし、まだ2年ぐらい前は記憶が鮮明だ。
流石に3年以上過ぎると覚えていなくなるだろう!
来年ぐらいから読むと面白いかもしれない「過去日記のコーナー」
隠しサイト。。(爆)(^O^)
晴れ


2003/01/21(Tue)
正月。。

もう正月も終りだなぁ〜。
と、思った。

新しく買った靴が暖かい。
長いことワンパターンだったからなぁ〜。

今週は先週より暖かい感じがする。
しかし、電車が混んでる気がするのは何故だろう気のせいか?
いや違う!?

液晶ディスプレイを買おうと思う。
2月から3月にかけてパソコンを買おうと思っている。

もう丸2年も同じPCを使っている。
世の中はPentium4とWindowsXPだよぉ〜。(^O^)
ボクは、その世界で生きようと思っているし・・・・・。
晴れ


2003/01/20(Mon)
月曜日は辛い。

失業中も辛かったが今も辛い。
やっぱり職種が合わないことを確信したからか・・・。
決して嫌いじゃない仕事なんだけど。

やっぱり上司とか周りの環境だろうか?
そう考えると前職で自分がロクデナシだったのが良く解る。(-.-)

そうやって次のステップに進めばいいのかなぁ〜。
と考えるしかあるまい。(^^;)

今日は帰宅してから1時間は学習した。
日々の積み重ねを近い将来の小さな夢につなげなくては・・。
晴れ


2003/01/19(Sun)
棚卸し。

今日は30歳代の棚卸しをした。
というより歯の矯正費用を捻出するために家計の棚卸し・・・。

そう、うちの家計にいくらの余剰資金があるのか誰も知らなかったりして。。。
毎日のように趣味で家計簿は付けてるけど、付けるのが趣味だったりして(^^;)

10年間働いていくら貯まったのだろうか?
自分は人並みなんだろうか?
友人知人はみんな家を買ったりしてるのに自分は何故買えないのだろうか?

などなど・・・。
いろいろ考えてしまった。

そして、一念発起Excelの復習を開始した。
俄然やる気が沸いてきた。
自分は逆境の中からしか這い上がる力も見出せないグウタラなんだなぁ〜(-.-)

目標は、MOUSのExcelとWord上級、MOT、シスアド上級。
秋までに取れるだけとって来年は厄年も明けるので好きな仕事に転職だぁ〜(^.^)
晴れ


2003/01/18(Sat)
一月も半ば過ぎ・・。

今年は勉強の年にしようと思ったが・・・。
未だに始められない。

今日はなんとかしたかった。
しかし、始めようとしたらビンゴの当選品が届いてしまった。
懸賞生活を更新しているうちに夕方になってしまった。

暗くなったら仕事も勉強もお終いだ。
もう、飲んで終りの人生。

酔いどれ日記だ。(^^;)
晴れ


2003/01/17(Fri)
Direct Access

お気に入りに入れておいたWEBページを開く。
又は、ブラウザのアドレス欄に直接URLを書き込みジャンプする。
この行為をDirect Accessと言う。

この度、このページのDirect Accessを禁止しました。(爆)
って別に深い意味は無いのです。
たまたま、そういうJavaScriptを見つけたので使いたかった・・。

日記を見るだけでメインページのカウントを上げてもらえないのも悔しかったし(笑)
(と言ってもDirectAccess禁止は、表の日記だけですけどね。裏の日記にはカウンタを付けました(爆)(^^;))

今週は、洗濯機で明け洗濯機で暮れた。
安くて良い洗濯機が届いたのは良かったが、今度は排水溝が詰まった。
会社から帰宅して着替えもそこそこに排水溝の蓋を取り外しドブのような匂いとヘドロを取り除く作業をした。(汗)

なんだか、いろいろ疲れたけど、それで直ったので万事Okかなぁ〜(^O^)
晴れ


2003/01/16(Thr)
継続すること。

遊びでも仕事でも趣味でも恋愛でも結婚生活でも。。
継続することは難しい。

歩くこともそうだった。
これは、まず始めるのが大変だった。
始めてからも時間を作ってやらないと出来ないので休日は大変です。

この日記も毎日書くのは大変です。
ネタが無いわけじゃないけど毎日書くのは大変です。

始めた頃に、インターネットのWEB製作は終りの無いゲームだと思いました。
最近は本当に実感しています。
時間を無駄にする、しかも夢中になれる遊び。。。

職種を変えるために勉強を始めます。
今まで実務と趣味で培ってきたことを資格に変えて新しい世界へ異動します。

持続するまえに始めなくてはなりません。
勉強と練習を・・・。(^^;)
晴れ


2003/01/15(Wed)
寒い日だった。

予報では冷たい風の吹く1日だった。
その通りに寒い日だった。

今日は、ひとつ勉強になることがあった。
一号2万円以上、1点20万円以上の書画骨董は非減価償却資産だって・・。

しかも絵画年鑑とかに名前の載ってる人の作品は全て非償却資産。
価値が上がることはあっても減ることはないらしい。

才能っていいなぁ〜(-.-)
晴れ


2003/01/14(Tue)
洗濯機。

8年前に買い換えた洗濯機が壊れた。
買った後、2年後くらいに壊れた洗濯機だったので今回は買い替えだと思った。

朝、壊れたとメールが来た。
ひとつの時代が終わったなぁ〜と思った!?
だって、この洗濯機は8年前のクリスマスに買った。
12月23日にチラシで見て買って来て自分でセットした。
(独身時代から使ってたのが壊れた)

今度の洗濯機は大きいなぁ〜と思った。
しかし、その直後から洗濯機はステンレス槽の時代になった。
(安物だったからステンレスじゃなかった)

そんなつまらないことの積み重ねが人生なんだろうか!?
今日は、洗濯機の買い替えの為に定時で帰宅した。
前職ではありえなかったことだ。
たとえ定時で帰宅しても開いてる店はなかった。(^O^)
晴れ


2003/01/13(Mon)
BACKUP。。

ファイルをBACKUPする。
PCのデータを別の媒体に保存してHDの破損等に備えます。

で、自分のPCもたまにするのです。
前回は昨年の9月26日だったようです。
せめて月に一度ぐらいはしたいです。

FTPサーバーを立ち上げて、FFFTPで差分だけ更新出来ればいいなぁ〜。
と、半年前から考えています。
しかし未だに未完成です。

現状は、別のPCのHDにコピーしています。
CD-RWも使えるのですが、前回で1.7GBあったし、今回は何故か3.4GBあるし。
近頃は動画のコレクションが増えたので大きくなりがちです。(汗)

途中で失敗しながらBACKUPしてたので5時間も係ってしまいました。
早く新マシンを導入して80MBのミラーリングにでもしたいものです。(^O^)
晴れ


2003/01/12(Sun)
靴を買った。

今日は靴を買いました。
通勤で歩く距離が増えたせいか、ただ靴が古くなったからか新しい靴下が破れてしまうのです。

サラリーマンを始めてから長いことローファーなんです。
もともと服飾に興味がないので変化無し・・。
もう二年ぐらいは同じ靴のような。。
REGALだと長持ちするのです。余り歩かない仕事なので(^^;)

でも今年からは変化の年なので2足買いました!?
先週の日曜日にスーツも買ったのです。
スーツはサラリーマンになった時に一着買ったきりです。
その後は、ずっとジャケットとパンツだったし。

いつか、カジュアルで出来る仕事に戻りたいなぁ〜(^O^)
晴れ


2003/01/11(Sat)
無意味な1日。

今日もぐうたら一日を過してしまった。
やらなければいけないことは理解しているが体がついていかない。

午前中に歩いて終り。
その後はPCの前でぐうたら・・・。
というより、サイトを1つ復活させた感じ。
でも、空しいなぁ〜。

液晶ディスプレイとペンティアム4のマシンがほしいなぁ〜。
そしたら少しは気分転換して、やる気が起こるかもしれないかな!?

アビバとかでPCインストラクターみたいなバイトを土日にでもしようかな?
少し真剣に転職(職種の)を考え始めた今日この頃です。(^O^)
晴れ


2003/01/10(Fri)
ビンゴ!

http://home.hi-ho.ne.jp/
ここのサイトのハイホービンゴ!がいきなり始まった。
なかなか当るけど揃わない。。
前回は揃ったころには時既に遅しだった。

http://www.clubciao.com/
ここのビンゴは前回は揃って商品を手に入れた。
しかし、未だに届かない。(^^;)

今週は残業が多かった。
と言っても最高で今日の2時間。しかも多少は付き合い。
ボクは仕事があって残業するのは少しも辛くない。
しかし、残業するほど仕事は決して残らない。
たとえ残ったとしても残業してやらない。次の日にやる。

未だかつて自分で仕事をした辛い残業の経験がない。
なぜだろう。
集中してやれば通常の3倍くらいのスピードで仕事をするのからかなぁ。
昨日は平均8000の打刻数が27000だったからねぇ(驚)
それに気付かなかったぐらいだ。(-.-)
晴れ


2003/01/09(Thr)
占い。

情け無用の図。
シビアな現実の前に、夢や好き嫌いの入り込む余地なし。
眼前の義務と課題をひとつずつクリアすることが、理想に近づく唯一の手立て。
初挑戦、方向転換は秋口が吉。
オフは自然散策でガス抜きを。

分相応の暗示。
単純作業、ルーティンワークこそが、腕と技の見せ所。
実務で得た知識&スキルは、資格に変えて武器に。
3〜9月は、趣味や特技の副業化に光。
---------------------------------------------------
厄年だから、情け無用に何やってもダメ!
夢を求めて転職することにしたが世の中甘くはない。
やってることは誰でも出来るような地道な作業。
上級シスアドは秋が試験日だ。
休日は、ウォーキングすることが唯一の楽しみ。

自分のレベルが低いのは良く解った。
確かにルーティンワークは簡単だ。MOUSやシスアドも簡単かもしれない。
資格を取るだけでなく、何か仕事になることも考えなくては・・。
パソコンのインストラクターとか、面白そうなんだけどねぇ〜(^^;)
晴れ


2003/01/08(Wed)
七草も終り。

昨日、生まれて初めて七草粥を食べた。
学生の頃、バイトで七草を売っていた頃から食べて見たかった。
良かった。旨かった。
その朝やってたTV番組で醤油をたらすと旨いって・・。
本当に旨かった。(^^)
厄払いが出来た気がした。

人生の半ばを過ぎて、人生が見えて来た。
やっと自分がやりたいこと、やらなければいけないこと。
怠けてはいけないことが見えて来た。

そんな気がする。新年8日目だったかも。。(爆)(^^;)

仕事は大変だと思ったけど簡単だった。
やっぱり年寄りの仕事なんてたかがしれてる。
しかし、先月から新しく作ったセントラルキッチンの業務は旨く流れていない。
今日もレストランに行って仕事を教えて来た。
まったく、どういう会社なんだろうか?と言うか、中小企業なんだよねぇ〜(^^;)
晴れ


2003/01/07(Tue)
仕事始め。

失業中は月曜日が辛いんだよねぇ〜。
一年の初めの月曜日は、なおさらでしょうか?

最近思うんだけど。
好きな事を仕事にするのがいいのかなぁ〜。
と言っても経験ないんだよねぇ〜。

と思ったら・・・。
あっ!あるかもしれない!
大学を間違って卒業してしまい始めたアルバイト!
レンタルビデオだったけど面白かったなぁ〜。
営業のイロハを教えてもらった。
結婚する為に辞めて堅気の仕事に入ったけど、それからの人生はつまらなかった。
(コンピューターを使うこと以外は)
夢中で流されてやっているうちは気づかないけど幸せだったのかなぁ〜。
晴れ


2003/01/06(Mon)
厄年。

仕事始めの今朝は非常に寒かった。
しかも出社拒否症の精神状態だったし。

まあ、それでも行かなくちゃいけないのが妻子持ちの辛いところだ。
出来るだけ平静を装って出社した。

いつもより新年の挨拶を積極的にしたけど自分から出て行く気はしなかった。
失敗だった。次に生かそう!
こんな社交辞令が好きな日本人なんて嫌いだぁ〜(^^;)
別に年が変わったからって何も変わらないじゃないか!?

それよりなにより、同僚で年上の部下の女性の義母が亡くなってしまった。
今週は残業しなくちゃいけないのかなぁ〜(-.-)

やめることを前程に働いている会社で残業するのは辛いのである。(T_T)
晴れ


2003/01/05(Sun)
おみくじ。

懸賞好きなら初詣で願かけますよねぇ〜。
「宝くじ当れ」とか・・。
そして、おみくじを買うわけです。(^O^)

ボクは、ここ数年は川崎大師に行ってます。
お護摩札を買ってお払いしてもらいます。
そして、おみくじを買うわけです。

そしたら、なっなんと『凶』じゃありませんか(-.-)
悔しいので、もう1枚買いましたよ!
そしたら、またまた『凶』じゃありませんか(T_T)

余り悔しいので近所の神社に、おみくじ買いの梯子を実行しました。

1軒目・・・吉
2軒目・・・末吉
3軒目・・・吉

合計すれば、『末吉』ぐらいでしょうか?(^O^)

明日から仕事です。
休み中にやろうと思って持って来た事も全然やらなかった。

MOUSのエクセル上級とシスアド上級・・・。
これを取って違う職種に変わらなくちゃ人生が面白くない!
今年は勉強の年にしなくちゃ(-.-)
晴れ


2003/01/04(Sat)
バーゲン

近寄りがたいものだった。
みんなで寄ってたかって買い漁るほどのものなのだろうか?
女性の心理は理解出来ない!

ナルミヤブランドなる子供服のバーゲンだった。
みんな袋に一杯詰め込んでいる。
聞けば5万円ぐらいになるそうだ。

あまりに暇なので奥へと進めば綺麗なお姉さま方が群がる大人のコーナー(喜)
ここは見ていても楽しかった・・。(^^;)
本当に女性の服飾の購買力(欲)はスゴイ!

ボクはビッグカメラP−CANへ脱出してしまった。
のんびりと、FMが入るMP3の機器を物色した。
エンコードソフトやら研究した。

パソコンのバーゲンがあっても行かないと思う。
スグに必要なければ・・。(^O^)
晴れ


2003/01/03(Fri)
川崎大師。

ここ数年、箱根駅伝復路を見ながら川崎大師に初詣だ。
3日の午前中になると空いてくる。
もう、ここ数年の間、お護摩で厄除けしている。
今年は自分の本厄なので一万円の大きい護摩札でお払いしてきた。

雪がちらほらして、いつになく寒かった。
例年ならビールぐらい飲むんだけど道交法が厳しくなったのでジャガバターで暖まった。(爆)

田舎の母に携帯を買ってあげた。(と言うより買う世話を焼いた)
メールも見られるようになったが返信は出来ないみたいだ。(笑)
雪で寒いとメールしたら、電話が架かって来た。
義母の話では、息子の声が聞けて嬉しいらしい。(^^)
少しは親孝行が出来ただろうか?

しかし、正月三が日で運動もせずに食べて遊んでしまったので。。
去年の最低体重より3キロ増加している。
回復するのに1ヶ月ぐらい係るのだろうか?(-.-)
雪


2003/01/02(Thr)
帰省。

「田舎へ帰る。」と言う。

しかし、故郷が東京や大阪などの大都会の出身者は田舎に帰るとは言わないらしい。
「都会へ帰る。」じゃカッコつかないよねぇ〜。
やっぱ田舎っていう響きがいいもの(爆)

両親が生きているうちに、あと何回正月を迎えられるのだろう!
なんて思ったりした。
去年は自分個人もいろいろ動いたけど人生も動いた気がした。

親孝行も真剣に考えて実行しておかないと後悔するのが見えて来た。
見えても後悔するのだろうから、交通事故などで突発的に遭遇した人の喪失感は如何ばかりだろうか想像も出来ない。(-.-)

正月早々暗い話題になってしまった。。。
今年は、明るいニュースもあるといいなぁ〜(^O^)
晴れ


2003/01/01(Wed)
明けまして
おめでとうございます。

今年も我が雑記帳を宜しくお願い申し上げます。
誰も読んでくれなくては書き続けることは出来ません。(^^;)

今年は昨年までと違った年になることを期待しつつ、
そうなるように努力しなければいけないと考えています。
このWEBSITEも少々マンネリ気味です。
なにか新しいことを始めたいなぁ〜(^^)


昨年は一年係って約一キロぐらい減量出来たでしょうか。
まだまだ標準体重には届かないですねぇ〜。
8月にガクッと体脂肪が下がっているのは朝5時半に起きて1ヶ月だけ歩きました。
暖かくなったら、また歩き始めたいと思います。
冬の間は早起きすると真っ暗なので流石に歩く気がしませんでした。
今年の夏頃には、体重63キロ代、体脂肪20%代を目指したいなぁ〜(希望)(-.-)

曇り後晴れ